Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
101,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 108,62g | Kolh.: 74,72g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Джем Абрикосовый , Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Волков Салат Гнездо Глухаря, Волков Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|