Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
522 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 15,77g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: Hema Linzensalade. Middag: Mayonaise (Mager), Frieten. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|