Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 90,32g | Kolh.: 142,10g.
Lunch: Pâturages Sauce Béchamel, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf Brouillé. Middag: Yoplait Perle de Lait Nature, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Noix de Saint Jacques, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Diabolo, Menthe, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Kiwi. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|