Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
2141 kcal
|
Fett: 119,18g | Prot: 58,30g | Kolh.: 222,75g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Patates Cipsi, Leblebi. Middag: Kuru Patlıcan Dolması, Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Patates Cipsi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheytaNAZ 's vikthistorik
|