Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2011
|
86,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 66,91g | Kolh.: 235,59g.
Frukost: Pineapple, KC Masterpiece, Sandwich White Enriched Bread, Lean White Honey Smoked Turkey. Lunch: Arby's Fries. Middag: Baby Carrots, Apple. Snacks/Annat: Creamy Peanut Butter, Pineapple . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|