Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1157 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 39,82g | Kolh.: 167,29g.
Frukost: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Campbell's Pork & Beans, Boiled Egg, Peanut Butter Cookie. Lunch: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Marketside Whole Baby Carrots, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Triscuit Crackers Original. Snacks/Annat: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|