Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
2093 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 136,00g | Kolh.: 255,30g.
Frukost: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Mirtilli, Lamponi, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Fagiolini Verdi, Tipiak Cous Cous Integrale. Middag: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Annat: Percoca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Percoca. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|