Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
671 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 19,38g | Kolh.: 120,02g.
Frukost: Lontong. Lunch: Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Middag: Kangkung, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Pedas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanifan057 's vikthistorik
|