Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
2454 kcal
|
Fett: 116,33g | Prot: 144,61g | Kolh.: 175,64g.
Frukost: Фарш, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Рататуй, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Клубника, Пятерочка Банан. Middag: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Snacks/Annat: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Маркет Перекресток Лечо, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Кольцо Творожное От Шеф-Кондитера АВ, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|