Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1565 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 82,95g | Kolh.: 133,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Голубцы, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые оладьи с сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ермолино Печенье Овсяное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|