Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
818 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 54,94g | Kolh.: 73,41g.
Frukost: Арбуз, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Постные Макароны с Томатным Соусом, Вологодское Яйцо. Lunch: Мясновъ Салат Нисуаз. Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|