Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1538 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 90,84g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: TM Gastone Lago Вафли с Начикой Какао в Черном Шоколаде Plaisir, Чай Несладкий, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Millennium Драже Миндаль в Черном Шоколаде, Сильпо Чиабатта с Сыром, Борщ с Говядиной. Efter lunch: Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Семга Слабосоленая. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|