Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
320 kcal
|
Fett: 4,91g | Prot: 24,68g | Kolh.: 32,65g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рис Отварной, Яичница Весом, Бондюэль Кукуруза , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|