Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1863 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 46,80g | Kolh.: 269,60g.
Frukost: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Consilia Gallette di Mais Bio, Fichi, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Latte di Riso. Lunch: Algida Magnum Ruby, Lindt Sensation Fruit, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Piselli (Surgelati), Ecor Riso Basmati Integrale, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Middag: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Orogel Melanzane Grigliate, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate, Pangrattato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|