Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
2008 kcal
|
Fett: 101,49g | Prot: 119,46g | Kolh.: 155,76g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис, Starbucks Фруктовый Салат, Окей Манго, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Dessert Fantasy Кокосовое Мороженое, Starbucks Фруктовый Салат, Приготовленная Тыква, Семга на Пару, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо . Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|