Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2014
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 50,68g | Kolh.: 82,51g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Шурпа. Middag: Пицца с Мясом и Овощами, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарин, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|