Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 65,25g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Lunch: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Курицей. Middag: Чай Несладкий, Помидоры, Ежики, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|