Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1067 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 44,92g | Kolh.: 124,66g.
Frukost: Lotte Choco Pie Cacao, Яйцо (Целое), Активиа Биойогурт 2,1%, Брест Литовск Сыр, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Лента Хлеб Столичный. Lunch: Винегрет без Масла, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Annat: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, RED Молочный Шоколад с Орехами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|