Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
131 kcal
|
Fett: 5,37g | Prot: 7,29g | Kolh.: 13,94g.
Frukost: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Annat: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|