Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 72,08g | Kolh.: 152,15g.
Frukost: Dulano Бекон, Tastino Хлеб, Milka Choco Snack. Lunch: Огурец, Свои Куриная Печень, Tiradell Вермишель. Middag: Dupetky Крекер, Alesto Миндаль, Сливы, Pilos Батончик Творог, Клубника, Голубика, Малина, Pilos Йогурт Греческий Karamel. Snacks/Annat: Нектарин, Trattoria Пицца Vegan, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|