Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1682 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 67,62g | Kolh.: 194,58g.
Frukost: Русский Сахар Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Alpella Сендвич-Печенье, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Белебеевский Благородный Дуэт, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Карамель, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Middag: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Вареники с Творогом, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|