Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1523 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 157,92g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Callebaut Шоколад Темный на Мальтолите, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Желе из ряженки, Куриное Филе. Middag: Chokola's Хрустящий Молочный Шоколад со Вкусом Апельсина, Желе из ряженки, Кабачок, Волков Филе из Мяса Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|