Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
709 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 39,00g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco, Colun Yoghurt Light, Colun Queso Gouda Laminado, Kingsbury Pan Perfecto. Lunch: Repollo, Pescado Frito, Puré de Papa. Middag: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|