Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
133,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 112,00g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles. Middag: Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Perdue Ground Chicken. Snacks/Annat: Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Stop & Shop Baby Carrots. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|