Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1214 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 79,51g | Kolh.: 139,56g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Голубика. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Бульон из Индейки, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Сырники ПП. Middag: Нектарины, Сырники ПП. Snacks/Annat: Яблоко, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|