Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
841 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 18,48g | Kolh.: 30,92g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, МКС Сметана 20%, Aroy-D Паста Том Ям, Лукашинские Томаты, Перекресток Кабачок, Ашан Шампиньоны. Lunch: Martini Шампанское Брют. Middag: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Черкизово Колбаса Салями Астория. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|