Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2014
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 95,03g | Kolh.: 249,59g.
Frukost: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Milk (Whole Milk), Butter (Salted), Horizon Super Mac, Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. Middag: Jewel-Osco Brownie Cookie, Benita Small Flour Tortillas, Refried Beans with Cheese, Meatless Fried Rice, Skinless Chicken Breast. mer...
|
|
2314 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Vila - 1 timme, Hushållsarbete - 3 timmar, Stående - 3 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|