Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1910 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 57,70g | Kolh.: 259,82g.
Frukost: Bokksu Itotemari Candy, Equate Inulin Fibre with B Vitamins and Folate, Minute Maid Orange Juice, Egg, Butter . Lunch: Mastro Genoa Hot Salami, Kirkland Signature Maple Syrup, White Icing, Kinnikinnick Pancake and Waffle Mix, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips. Middag: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Chili, Gay Lea Sour Cream 14%, Great Value Straight Cut French Fries. Snacks/Annat: Prana Organic Raw Sunflower Seeds, Jelly (All Flavors), Great Value Marshmallows, Betty Crocker Fruit Snack. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|