Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1138 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 47,15g | Kolh.: 155,97g.
Lunch: Wow Bao Teriyaki Chicken Rice Bowl. Middag: Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Apple Juice. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|