Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 34,59g | Kolh.: 49,03g.
Frukost: Стрелки Чеснока, Росток Хлебец с Гречкой , Помидоры, Сало. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Помидоры, Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Хамон, Шампанское. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia guzieieva 's vikthistorik
|