Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1242 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 37,08g | Kolh.: 126,56g.
Frukost: Coffee, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Pepperidge Farm Slider Roll, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Coleslaw, Fresh & Easy Greek Pasta Salad. Snacks/Annat: Oreo Dirt Cake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|