Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
844 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 35,26g | Kolh.: 130,78g.
Middag: Koni Store Yakisoba de Carne, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Annat: Nutry Barra de Cereal Light. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|