Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 49,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1607 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 77,17g | Kolh.: 157,14g.
Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fresh Express Cabbage Salad, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg. Middag: Butter , Bagels Forever Cinnamon-Raisin Bagels, Great Value Mixed Nuts, Roll, Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean. Snacks/Annat: SnackWells Protein Bar, Atkins Endulge Chocolate Candies, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|