Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 43,32g | Kolh.: 152,49g.
Lunch: Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Auchan Chorizo Fort, Auchan Parmigiano Reggiano Râpé , Yoplait Perle de Lait Nature, Cirio Pulpe de Tomates, Barilla Pâte . Snacks/Annat: Auchan Chorizo Fort, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tourtel Tourtel Twist Mangue Passion . mer...
|
|
2465 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme och 1 minut, Apple Health - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|