Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1406 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 61,33g | Kolh.: 143,95g.
Frukost: Ouwehand Zoetzure Haring, AH Vers Sap Peer Mango Munt, Calvé Belgische Mayonaise, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Slagers Achterham, Plus Stokbrood Wit. Middag: Jumbo Truffelmayonaise, Croma Bakken en Braden, Jumbo Kippendijfilet, Jumbo Aardappelen, AH Prei. Snacks/Annat: Rosé, Banaan. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|