Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
129,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
876 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 55,62g | Kolh.: 76,17g.
Lunch: Calabresa, Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|