Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
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75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 september 2021:
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1786 kcal
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Fett: 48,85g | Prot: 115,22g | Kolh.: 235,40g.
Lunch: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Flocons d'Avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Prunes, Fraises, Raisins, Pomme, Auchan Banane. Middag: Baguette, Moutarde de Dijon, Ketchup, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Flocons d'Avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Raisins, Poires, Lidl Banane. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
tu peut être fière de toi t’es efforts sont récompensés 👍tu es sur la bonne voie, il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne après midi 👍🌝 😘
01 sep 21 av medlem: Nlono7700
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