Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1059 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 65,46g | Kolh.: 140,24g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Сухари, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Middag: Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Грудка Индейки, Barilla Макароны. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|