Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 53,07g | Kolh.: 158,17g.
Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Додо Пицца Пицца Пепперони, Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад. Middag: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|