Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 86,46g | Kolh.: 170,97g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Artesano. Lunch: Nestlé Jalea, Genial Repollo Morado, Repollo, Arroz Blanco, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Middag: Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Muesli Frutal, Vivo Avena Instantánea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|