Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 44,28g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Травяной Чай, Помидоры, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Авокадо Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Персики, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола. Middag: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiesta_life 's vikthistorik
|