Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1667 kcal
|
Fett: 85,12g | Prot: 88,83g | Kolh.: 127,33g.
Frukost: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам, Restoria Окорок Свиной, Коровкино Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Грибной Суп. Middag: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Пятерочка Банан, Гороховая Каша1. Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|