Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
399 kcal
|
Fett: 14,79g | Prot: 17,70g | Kolh.: 51,39g.
Frukost: Данон Актимель Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бананы. Lunch: Большая Кружка Кефир 2,5%, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|