Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 47,41g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: Nestlé Dessert Blanc , Banane. Lunch: Nestlé Dessert Blanc, Abricots, Picard Moules, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Lustucru Nids de Tagliatelles aux Œufs Frais . Middag: Épi d'or Pain au Lait . Snacks/Annat: Nestlé Dessert Blanc . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|