Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1775 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 87,74g | Kolh.: 184,16g.
Frukost: Грейпфрут, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Виталюр Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Маг Хлеб. Lunch: Салат Айсберг, Томатная Паста, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Middag: Зеленый Перец, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Макдональдс Макфлурри Орео , Евроопт Банан, Gullon Печенье Digestive, Здравушка Молоко Безлактозное, Ufeelgood Матча Молотая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|