Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1769 kcal
|
Fett: 91,24g | Prot: 53,39g | Kolh.: 180,04g.
Frukost: President Сыр Brie 60%, Сахар, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлеб Бородинский, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. Middag: Хлеб, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), РИФ Сардина Иваси Пряного Посола, ВкусВилл Десерт Наполеон. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|