Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1067 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 67,82g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Арбуз, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|