Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
125,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
859 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 64,23g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Tomaatit, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Express Diet Pasta Bolognese, Kurkku, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Middag: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Express Diet Tikka Masala & Rice. Snacks/Annat: Allevo Shake Chocolate, Hätälä Savulohifilee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tinttuminttu 's vikthistorik
|