Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
601 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 22,10g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Dinkelbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Banane. Lunch: Gemischter Salat, Rama Cremefine 7%, Spinat, Edeka Dinkel Spaghetti. Middag: Bauernbrot, Bauernbrot, Salami. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|