Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 101,73g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Ашан Шампиньоны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофель, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|